Sucos Industrializados são Benéficos à Saude?

Você é viciada em suco de caixinha? Fique atenta, eles podem não estar cumprindo tudo o que prometem nos rótulos.

Em uma recente pesquisa realizada na Universidade de Princeton descobriu-se que a maioria desses sucos possuem apenas de 10 a 15% do extrato puro da fruta ainda por cima são complemetados com varios tipos de aditivos como xarope de glicose, frutose, corantes artificiais e muito açúcar.

Fique atenta nas embalagens do produto e em suas tabelas nutricionais. Opte pelos sucos onde constam 100% da polpa da fruta, sem adição de açúcar e conservantes. Normalmente esses sucos tem prazo de validade reduzido ( de 1 a 2 dias após aberto), mas é muito mais sáudável.

Abs.

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